Как масло помогает укрепить иммунитет: советы нутрициолога
Нерафинированное масло — это концентрат витаминов и жирных кислот, которые наш организм не умеет вырабатывать сам. В масле «Родное», произведенном методом горячего отжима, содержится:
Олеиновая кислота (86%) — снижает воспаления и защищает сердце.
Витамины А, Е, D и группа В — усиливают сопротивляемость инфекциям, улучшают состояние кожи и нервной системы.
«Всего 1–2 столовые ложки в день такого масла в салатах или кашах — это простой способ поддержать иммунитет», — говорит нутрициолог Ольга Смирнова.
Секрет масла «Родное»: традиции + наука
Производство в Ростовской области — это не случайность. Местные черноземы и солнечный климат дают идеальные семена подсолнечника, а технология горячего отжима позволяет сохранить максимум пользы:
Семена очищают от шелухи и аккуратно прогревают до 90°C.
Масло отжимают под прессом, а затем фильтруют без химии.
Натуральный осадок и янтарный цвет — признаки того, что продукт не терял своих свойств.
Результат — масло с ярким ароматом жареных семечек, без горчинки, как в детстве. Попробуйте добавить его в винегрет или сбрызнуть им запеченные овощи — и вы сразу заметите разницу.
5 советов, как использовать масло для иммунитета
Утренний ритуал. Чайная ложка масла натощак стимулирует пищеварение и даёт заряд витаминов.
Заправляйте салаты. Витамины из зелени и овощей усваиваются только с жирами.
Добавляйте в смузи. Половина чайной ложки масла в зеленом коктейле усилит его антиоксидантные свойства.
Замените сливочное масло. Намажьте на хлеб авокадо и полейте «Родным» — полезный перекус готов!
Не жарьте на нём. При нагреве выше 120°C нерафинированное масло теряет пользу.
Почему «Родное» выбирают в Ростове-на-Дону?
Натуральность: без консервантов и ГМО.
Удобные объёмы: 500 мл для семьи, 1 литр для любителей готовить, 5 литров — для кафе и ресторанов.
«Когда я узнала, что можно купить подсолнечное масло оптом от производителя, сразу взяла 5-литровую канистру. Теперь все супы и салаты в нашем кафе пахнут как у бабушки в деревне!» — делится Анна, владелица кофейни в Ростове.
Где купить?
Розница: закажите на Ozon или Wildberries.
Опт: оставьте заявку на rodnoe-donskoe.ru — мы доставим масло в любую точку России.